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      这天初夜,王莽翻来覆去思考着。

      不一会功夫,疑似决定了一件事情,횯王莽披衣坐起,去敲了敲隔壁的门。

      王永听闻是王莽的声音,有点奇怪,问道:

      “巨혳君,什么事呀?还䇵不仕休息睡觉嘛。”逊

      “兄长,我考虑过了,从明早起要闻鸡起舞ΐ,强健쎧身体,你要不要一起练习?”

       王莽对着王永说道。

      夣 芹 “咳㤜咳,我这身板껽,还能练武嘛?站得时间一长就累,坐都坐不稳。”

       王永有点惊讶,有点感动,也有些无奈的回应王莽道。

      王永的身子骨如此瘦弱,脸色苍白,仿佛随时都会倒下,这跟在娘胎里缺衣少食落下的病根分不开的。

      王永出生不久,其父就随军出征,杳无音信。

      那抜时没有过多槌的登记在뽵册,战死沙场一丢了之也不是罕见之事。

      后来听传闻是战死在那场獧战役上了。

      可怜﮳家中幼儿寡母饱一顿饥一顿的,又雪上加霜加剧了王永寇发育期营养。

      曹氏后来遇见王曼,才一起勉强撑起这个家庭,到能温饱ꀇ度日了,还是没办ぁ法让王永恢复元气。

       王莽和妹妹王小眉相对就幸运多켍了,母亲樳曹氏在王曼的呵护下渐渐脸上恢复了血色,身体也健壮起来,随之就生下了王莽,隔了几年又生了王小眉。

      䁳可见生孩子间隔稍久,相对娘力也就更⪵足了,这对小孩子쓨的健康还是有好处的。

      “这样吧,兄굿长삊,你听我的,每天你拿背部撞鸫墙,从一开始由轻到重,别把房子撞塌了为原则,上午卯时六十蹞六下,中午午时六十六下,晚上戍时再六十六下,覶锻炼一下试试?”

      “这是我从古书上看来的东莱长生功,叫六六长生法,保证你不出三月撔体淾质有所攺善。你不妨试试?”

      王莽跟王永虽不是䦆同父同母,䓝毕竟是住在一起有血缘关系的,相差年龄也不大,属同龄人,还是有兄弟感申情的。

      其崩实这个方法不是从古书上看来⑲的,王莽在混沌状态下知道奇经八脉都ﲠ是背部关联的,人的大多病灶源起于血液流通阻碍,气血顺了,相对而윞言生病的机率就少些,这一点他是隐约죂有些经验的。

      䃄“还꿦有,兄长你平时躺在床上的的时间,双腿与肩同宽,眼埽观鼻,鼻观心,心视脐下三寸之丹田,鼻ₗ吸腹收,口呼腹鼓,延长呼吸,放松身心,直至神游天地自然睡眠,必能強魄身心,这叫神仙邀眠功。”

      王莽说完之后,又对道王永说:

      “兄长,你翻个身躺好,我来个五岳拍打功先给你♩体验一下,让你体会体会这些功法㶖的妙不可言。”

      ℃ 王永被王莽神神叨叨震住,兄弟之间一贯相互信任倚仗,不由自主随着王莽所说的翻过身去躺好了。

      王莽先用手㺂指按压王永头部开场,自百合穴开始轻揉,渐渐按至背部簊,从大腿到小腿,从上到下,直至足底涌泉。

      王永有些犯嘀咕犯迷糊,从一开始的犯痒不习惯,到慢慢有些炙热的体感不知从哪涌읈来,渐渐地放开放崆松了,差点睡了过去。

      王莽轻轻地按着,不一会功夫背面经络穴位都给王永轻按轻压了一遍。

      随后抬起힛双掌间ﻋ歇起落平拍了起来,错落有致,犹如敲榮打着战鼓,从肩部到背部,从背部到左右腿,都轻轻拍렇打一遍。

      正ꭲ当王永快睡着的时候,拍打声已接近了尾声。

      王莽最后拍了拍王永丹田对过的后背,道:

      킂 “兄长,结束了,翻过身去意想全身放松睡觉吧。”

      王永有点睡眼朦胧뎝了,开始相信王莽刚才讲的几个功法或许真有点功效,犹豫着要不要起来,再去做一次那六六长生法?

      王莽似乎看穿了他的想法,摆了摆手,止阻了他的起身,轻声道了声:

      ꓬ“兄长今晚就先睡觉吧,等明日开始再练,我也要去练功睡觉了。”

      ꦾ随后,王莽ꥻ就轻手蹑脚的走了,顺手把柴门带关上了。

      ᇏ王莽从这一晚开始ꐬ,每天睡觉前练逆呼吸大小周运气功法﬈,清晨뾰起来以树枝木条为剑勤练禁太极剑套路㕶,再也不见有停下쭐的日子,体格渐渐强壮魁梧﷞了起来。

      母亲鷰曹氏和小妹王小眉看了,初时有寽些핋惊讶,不知道是王家私塾里哪个先生教了些他什么。

      后来每天见他龙游四海般蛮념有规律地舞动着,倒挺有几分气势的。

      妹妹王小眉在边上不时拍手叫好着,㶁等王莽停下来的ﶭ时候,缠着哥哥要学。

      王莽倒也有心想引导王小眉从小学点武术,既땷可以强身健体,也可以日后自我防卫,不至ލ于在盗贼四起的﷣时候轻易受到伤害,就激着텱小妹王小眉说:

      “尔能不能下着决心学呢?”

      “两天打鱼,三天晒网那可不行。”

      王小眉人虽然幼小,倒윥还是有点耐心的,被王莽坚持不懈的쩼练剑所吸引,几鏨日内不间断的缠着二哥要练剑,不曾放弃想学讋这太极剑的念头。

      后来连母亲曹氏,大哥王永都快看不下去了,﷣出面来说让王莽教教王小眉。王莽才开始应承下来,教王ా小眉扎马步练点基础功。

      大哥王永自小体格虚弱,经历那晚以后深信不疑,除了练六六长生法外,就跟着떬王莽依样画葫芦开始学习起了矡这套太极剑。

      㙫随着教学的进度,王莽看看王永太极剑套路已基本掌握,又教了王永出剑时的呼吸配⫎合。出剑的方位,配以什么时候呼气,什么时候吸气,还是挺有讲究的,起到功效也是事半功倍的。 歓 楈

      不到一个雬月,王永掌握了全套닱太极剑练法,出剑速度虽㸂慢,呼吸倒也渐渐融合了簷进去,脸上开始有了一些红润光泽,曹氏看到后甚为欣喜。

      妹妹王小᳟眉因为年龄实在太小,踉踉跄ᾖ跄的记得尜前面忘记后面,总是打不全一套,马步倒越扎越稳了,也嶲难得她有兴趣有耐心会坚持下来。

      有一天他们在쬳练太极剑招式的时候,被前頊来王莽家的五叔王商次子王邑看到了。

      王邑觉得蛮好奇的,问王莽â他们道:

      “兄长这是在干嘛呢葒,拿根木条在绕来绕去的,又不硬碰硬的干架,这么轻飘飘的,绕过去绕过来的,玩的是啥呀?”

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